誰かを拒絶してしまった貴方へ。

1.貴方はその人のことを愛していた。

貴方は自分は誰かを拒絶することをしてしまったと思うかもしれない。

でも、貴方はその人のことを、何らかの形で愛していたはずだ。

ただ貴方は何か裏切られたような気持ちを感じて、

その人のことを愛することも信じることもできなくなってしまったのかもしれない。

だとしたら、貴方がその人のことを愛し信じていた時のことを認めてあげて欲しい。

貴方はその時においては、誰かを拒絶することをしていない。

だから、誰かを拒絶してしまったと自分のことを責めるのではなく、

自分がその人のことを愛し信じていた時のことを、どうか認めてあげて欲しい。

2.貴方の中にある、後悔の気持ちをどうか大切にして欲しい。

貴方は誰かを拒絶するようなことを言ってしまったり、してしまったことで、

強く自分のことを責め、そんなことをしてしまったことを後悔しているかもしれない

でも、その時に自分の強い気持ちを責めるのではなく、その後悔の気持ちを大切にして欲しい。

貴方が後悔するということは、

貴方にとってその人の存在というのは、とても大切だったということ。

貴方のその相手に対する愛も、

貴方の拒絶すると決断した時の貴方も、

尊重するためにも、貴方のその後悔の気持ちをどうか大切にして欲しい。

3.貴方の中にある怒りを否定しないで欲しい。

貴方は自分が誰かを拒絶したという風に感じながらも、

どこかでその相手に対して怒りのような気持ちを感じ、

そんな自分のことを最低だと強く強く責めているかもしれない。

だとしたら、その貴方の怒りの気持ちをどうか責めないで欲しい。

貴方のその怒りの気持ちは、貴方がその相手に本当に伝えたかったことだから。

貴方はその本当の気持ちを相手に伝えること代わりに、相手を拒絶してしまったのかもしれない。

だから、貴方のその怒りを大切にすることで、

貴方の中にある本当の悲しさというのを大切にしてあげて欲しい。

それが貴方が前に進んでいくための、力となってくれるはずだから。

4.貴方のその本当に伝えたかった気持ちを自分が承認してあげて欲しい。

貴方がその人に対して、伝えたかった気持ちを貴方自身がどうか承認して欲しい。

貴方のその気持ちは何よりも貴重で価値があり、

貴方はその気持ちを伝えたところで、何の影響力もないと思うかもしれないが、

貴方のその本当の気持ちには、相手を深く深く幸せな気持ちにさせる力があると、

貴方自身がどうかそれを認め、信じてあげて欲しい。

貴方は、元々誰かを拒絶する人ではなく、誰かを幸せにできる人なのだから。

5.貴方の周りには誰かが必ずいる。

貴方は自分が誰かを拒絶したと思うとき、

貴方の周りには誰もいないように感じることがあるのかもしれない。

しかし、どんな時でも貴方の周りには誰かがいたことを忘れないで欲しい。

それは、申し訳ないとか、同情とか、そんな気持ちで貴方の周りに居たのではなく、

貴方の価値や魅力をちゃんと見ていたからこそ、居てくれたのを忘れないで欲しい。

そして、その人の存在を通して貴方自身の価値を承認してあげて欲しい。

貴方は元々、誰かを拒絶する存在ではなく、

誰かに認められ、人に囲まれるに相応しい素晴らしい存在なのだから。