2018-01-21から1日間の記事一覧

セラピー19(保存用)

19□自分の〜が伝わらなくても、私は充分にやったと書き、 それが伝わってないということを選択しない、と書く。 ・例 私の優しさが伝わらなくても、私は充分にやった。 優しさが伝わってないということを選択しない。 私の凄さが伝わらなくても、私は充分に…

セラピー18(保存用)

18□自分が今、他人を尊重して選択し続けてる部分を書き、選択しませんと書く。 最後に、私は今ここにある愛を受け取ります、と書く。 ・例 私は、過去のこれしかないという声を選択しません。 私は今ここにある愛を受け取ります。 私は過去のもうやめてくれ…

セラピー17(保存用)

17□自分が何かしていた時に、何かをされてげんなりしたときのことを書く。 そして、だからもう止めてください、と書く。 ・例 僕の考えを話しているときに、反論されたりすると、もう何もしたくなくなるんです。だから、もう止めてください。 僕がやったこと…