1.貴方が上から目線になると伝えられる気持ちを大切にして欲しい。 貴方は、誰かに対して上から目線で伝えることをするとき、 そのときだけ、貴方は何かを伝えることができるかもしれない。 もしそうだとしたら、貴方は、そのときどんなことを伝えられるのだ…

1.貴方のその時の精一杯を認めてあげて欲しい。 貴方は、その時、自分なりに精一杯のことをやっていたと思う。 対応しなければならないところ、やらなければならないところ等々、 貴方は貴方なりに全力というのを尽くしてきたはずだ。 そして、それなのに、…

1.貴方は本当はもっと違うやり方で愛したかったのかもしれない。 貴方は誰かを支配するとき、 もしかしたら、何か普通にしていては、言うことを聞いてくれない、とか。 自分のことを愛してくれたり、見てくれたりする人は居ないと感じていたかもしれない。 …

1.貴方の本当に伝えたかったことを大切にして欲しい。 貴方はその時強い口調や力や権力を通して、 相手の意見や考えや行動を押さえつけるということをしたのかもしれない。 しかし、貴方はその時、その伝え方を通して、 何か本当に大切なことを伝えようとし…

1.貴方がその時に大事にしていた何かを忘れないで欲しい。 貴方は、人生のどこかで、誰かに対して酷いことを言ってしまったかもしれない。 それは、売り言葉に買い言葉かもしれないし、 時には、ただ不意に悪意もなく言ってしまったからかもしれない。 しか…

1.貴方の純粋な気持ちを大切にして欲しい。 貴方は誰かを裏切ると決断する前に、 一人自分の中の純粋な気持ちを感じていたかもしれない。 貴方の中にある、相手に対して伝えたかった本当の気持ち。 どうかその純粋な気持ちというのを大切にすることをして欲…

1.貴方はその人のことを愛していた。 貴方は自分は誰かを拒絶することをしてしまったと思うかもしれない。 でも、貴方はその人のことを、何らかの形で愛していたはずだ。 ただ貴方は何か裏切られたような気持ちを感じて、 その人のことを愛することも信じる…

1.貴方は誰かを恨みたくて恨んでいるわけではない。 貴方は、誰かのことを恨んでいたとしても、自分のことを責めないで欲しい。 誰かのことを恨んでいるとき、 貴方は自分のことを最低に感じたり、自分のことを最悪な人間と思うかもしれない。 でもそんな風…

1.まずは、復讐をした自分自身のことを責めないで欲しいのです。 貴方は、復讐をした自分のことを強く強く責めているのかもしれません。 もし、相手の状況が自らの復讐によって変化してしまったとしたら、 貴方はそこに対して、申し訳ない気持ちを感じるかも…

1.どうか誰かをバカにした自分のことを責めないで欲しい。 貴方は、もし誰かをバカにして、 自分もバカにされるような状況に回ってしまったとしたら、 強く強く自分のことを不甲斐なく思い、自分のことを責めるかもしれない。 でもたとえそうなったとしても…

1.批判している自分のことをどうか責めないで欲しい。 貴方は、誰かを批判しているとき、どのような気持ちを感じているだろうか。 きっと、あまり良い気持ちを感じていないはず。 だから、貴方が幸せや喜びを感じていないのであれば、 貴方はたとえ、その批…